『独女のストレス発散方法その1』

あなたのストレス発散方法はなんですか?

女性のストレス発散法
は何か。
あるアンケート結果は、
下記の通りでした。

1位　寝る                               45%
2位　美味しい物を食べる     31%
3位　しゃべる                        30%

アンケート実施日時：
2012年10月5日～10月11日
/有効回答数：3,299
実施: nifty調査団

ご多分にもれず、
私のこのTop3は、
大好きだ。

ストレス発散というか、
これが楽しいこと! だ。

このアンケートの結果に習うように、
今夜を振り返ると、私もストレス発散
させて頂いたことになる。

朝から丸1日、クライアント様へ出向いて
打ち合わせ続き。

ない頭をずっとフル回転。

ほうほうの体で、
ある駅に着き、

スタバで待ち合わせの時間までの
小1時間、パソコンを開いて
返信、仕事の原稿リライトを
注文したカフェラテ飲まずに、
対応し続ける。

あっと言う間に、
待ち合わせの時間、
ギリギリになり、
スタバを飛び出す。

こんなバタバタと
忙しいような
ふりをしていて、
ストレスかと言えば、

全て自分の会社のための
仕事と思えば、
ありがたいと思うし、
楽しい。

なので、ストレスと言ったら、
罰が当たる気もする。

が、まあこの適度な、
ストレスがあるからこそ、
その解放は楽しいということか。

忘年会シーズンの金曜日の夜。
歩く道は、人でごった返していて、
世の人々の歩く速さが、
こうも遅いかと
イライラしながら私は急ぎ足。

待ち合わせの店へ
駆け込む。

私以外、全員男子の4人。
化粧直しもせずに
ドロドロの状態で、

両肩に重い鞄をブル下げて、
コートの半肩がずる下がったまま、
席に着く。

懐かしい面々を見たら、
ホッとして、力が抜ける。

あっと言う間の3時間。
ほど良い距離を保つ
男友達との会話は、

参考にもなるし、
楽しくもあるし、
励みにもなる。

ましてや、
料理とお酒が美味しいと、
さらにテンションは上がる。

また頑張ろうと思うのであった。

気分良く帰宅して、

297kcal のポリッキーを
一気食い。

せっかくいい気分が、
胸やけにすり替わり。

深夜のスイーツ食いは、
全てを台無しにする。

確実にこれだけは言える。
食べすぎは、
ストレスだ。