同世代の友人たちと会うと、 更年期について語る機会が 最近増えました。 早い人は、30代から それらしい症状が…

大豆イソフラボンだけ摂取してればいいのか!? 前回、女性ホルモンのエストロゲンについて書きました。 女性ホルモ…