『いろいろある更年期克服法 その1』

同世代の友人たちと会うと、
更年期について語る機会が
最近増えました。

早い人は、30代から
それらしい症状が。

更年期と言っても、
画一的な症状で表すことはできません。

最近なんだか調子悪く、
不定愁訴が続いたりとか、

やる気が出なかったり、
体力がとてもなくなった感じがしたり、

突然汗が噴き出してきたり、

頭痛がずっとあったり、
肩こりがひどかったり、

気持ちがとても落ち込んだり、

個人差がとてもあります。

ですが、自分で、
今までの自分と、今の自分の
違いは分かりますものね。

なくなると不具合が出てくる
女性ホルモン。

女性ホルモンがあることによって、
いろいろと体やメンタルが守られている
ことがあるようです。

以前にここにも女性ホルモンのあることの
効能を書きました。

そして、自分が女性ホルモンに似た
エクオールという成分を
自身で作れているかどうかを
チェックしたりしてみました。

そして、自分がエクオールを
作るのが少ない場合、

それを補填できる優れものを
ご存じですか?

私は半信半疑でこれを購入して、
トライしてみました。

2017-01-26 22.30.54

その名も『エクエル』
1日4粒服用。
定価は4320円

したらね、
いいのよ。
調子が。

もう一か月位は飲んでいる
でしょうか。

時々飲むのを忘れてしまいますが、
ぼちぼち飲んても、
調子いいです。

もし、更年期かな?
てな不調がある方は、
どうぞ試してみて下さい~。

あっ、私、大塚製薬から
お金、貰ってませんからね。

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